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“小孩小孩,你别馋,过了腊八就是年。腊八粥,喝几天,哩哩啦啦二十三”你有没有感觉到铺面而来的年味。从腊月开始,大家要忙年事,一直到过了元宵节,这个年才算过完了。今天你有没有给宝宝喝腊八粥呢?

粥类是宝宝添加辅食比较常用的食物,现在就让沐瑾高端家政的育婴师和保姆来跟宝妈们聊一聊腊八节怎样给我们的宝宝们煮一碗香甜细滑,美味健康的腊八粥。

根据月龄及小宝的消化能力可以适当增加少量的红枣(去核去皮)、莲子、山药、赤小豆、茯苓、薏仁米、白扁豆、栗子泥、核桃、芝麻(碾成碎末)等健脾益胃的食材。

还有这些食材,千万不要给宝宝添加哦:

1、燕麦和全麦,容易导致宝宝消化不良和过敏。

2、花生也容易导致过敏

3、桂圆和坚果类的也不太适合宝宝使用

腊八粥食材中的各种谷子和豆子等不太容易煮烂的食材,可在头一天晚上就洗干净,用温水泡好。第二天熬粥时,把泡好的食材放入开水中,这样熬出来的粥,又快又软,一碗健康又应景的腊八粥就热腾腾的出锅啦!

腊八节在我国有着悠久的传统与历史。在腊月初八这一天祭祀祖先和神灵,祈求来年丰收和吉祥。相传腊八节是佛教创始人释迦牟尼在佛陀耶菩提下成道并创立佛教的日子,故又被称为“佛成道节”。

除了腊八粥,看看我们还有其他的什么习俗。

在北方尤其是华北地区,最为资深的石家庄人表示腊八蒜不能少。腊八蒜和饺子就是天生一对。

当然北方还有一些地区喜欢吃腊八面。

腊八冰,也少不了,这简直是儿时的记忆,妈妈说了,吃了冰,一年肚子不会疼。你吃过吗?

 

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